Sinh mổ bao lâu thì được ra ngoài
Sau khi sinh mổ, cơ thể người mẹ còn rất yếu ớt, cần một thời gian để giảm đau sau vết mổ cũng như ổn định, phục hồi các cơ quan. Do đó quan hệ tình dục quá sớm sau khi sinh có thể dẫn tới nhiều hệ lụy sức khỏe cho người vợ. Vậy sinh mổ bao lâu thì quan hệ được? Tư thế quan hệ nào an toàn?
1. Sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được?Sản phụ sinh thường thường sẽ mất khoảng 4 - 6 tuần để sản dịch dư thừa bị đẩy hết ra ngoài, lúc đó có thể quan hệ tình dục trở lại. Tuy nhiên phụ nữ sinh mổ sẽ cần nhiều thời gian hồi phục hơn, vì thế thời gian kiêng quan hệ tình dục kéo dài hơn. Phụ nữ sau khi sinh mổ cần thời gian phục hồi Mặc dù không có vết rạch tầng sinh môn như sinh thường nhưng vết mổ ở bụng lâu lành và gây nhiều đau đớn hơn. Chưa kể việc lấy thai nhi từ vết mổ gây nhiều áp lực, ảnh hưởng xấu đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Người phụ nữ cần có thời gian nghỉ kéo dài để vết thương hồi phục, lên da non và lành sẹo. Nếu không kiêng cữ cẩn thận, vết mổ khi sinh có thể bị bục rách, viêm nhiễm rất nguy hiểm. Vì thế các bác sĩ thường khuyên phụ nữ sau sinh mổ ít nhất 3 tháng mới quan hệ tình dục trở lại. Tuy nhiên khả năng hồi phục ở mỗi người không giống nhau, tùy theo sức khỏe và kiêng cữ sau sinh. Nhiều mẹ cơ thể phục hồi sớm hơn, đã không còn cảm giác đau, có hứng thú trong chuyện chăn gối thì có thể quan hệ sớm hơn. 2. Quan hệ tình dục sớm sau khi sinh mổ nguy hiểm thế nào?Rất nhiều trường hợp vợ chiều chồng, quan hệ khi cơ thể chưa phục hồi dẫn tới đau rát, ám ảnh tâm lí, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và hạnh phúc đôi lứa. Những nguy cơ người vợ có thể gặp phải gồm: Tổn thương vết mổ Quan hệ tình dục khi vết mổ sinh chưa lành sẽ tác động mạnh đến vết mổ, gây tổn thương, đau rát, viêm nhiễm. Nặng hơn có thể gây bục vết mổ. Đau rát âm đạo Mặc dù sinh mổ không gây tổn thương tầng sinh môn nhưng hormone estrogen của các chị em phụ nữ vẫn chưa điều hòa trở lại. Vì thế âm đạo còn khô, tính đàn hồi không cao nên quan hệ tình dục sẽ gây đau rát. Nguy cơ viêm nhiễm âm đạo và các bệnh lý đường tình dục Sau khi sinh, tử cung, bộ phận sinh dục của người phụ nữ bị tổn thương, cần thời gian phục hồi. Nếu quan hệ trước lúc cơ thể sẵn sàng, cơ quan sinh dục dễ bị tấn công bởi vi khuẩn viêm nhiễm và các bệnh lý lây qua đường tình dục. Ngoài ra, người vợ còn có nguy cơ mắc các bệnh hậu sản như: ra huyết, viêm nhiễm âm đạo,… Quan hệ tình dục sớm dễ gây viêm nhiễm Gây ám ảnh tâm lý Sau khi sinh, người vợ không những chịu đau đớn từ vết mổ mà còn phải chăm sóc con nhỏ, khiến tâm lý dễ căng thẳng, mệt mỏi, chịu tổn thương. Quan hệ tình dục sớm sau sinh khi vợ chưa thực sự sẵn sàng sẽ tạo gánh nặng tâm lý, sợ hãi, ức chế, thậm chí là trầm cảm. 3. Tư thế quan hệ an toàn sau khi sinh mổĐôi khi dù vết thương sau khi sinh mổ đã hồi phục khá nhiều sau 2 - 3 tháng nhưng cảm giác tê ngứa sẽ còn tồn tại lâu hơn. Nếu cơ thể đã sẵn sàng để quan hệ tình dục trở lại nhưng bạn không muốn gây ảnh hưởng nhiều đến vết mổ thì hãy lựa chọn những tư thế quan hệ an toàn như: - Tư thế nằm trên. - Tư thế thác nước. - Tư thế X mark the spot. - Tư thế quan hệ từ phía sau. - Tư thế quan hệ từ bên hông. Những tư thế mà người phụ nữ có quyền kiểm soát sẽ giúp bạn điều chỉnh được mức độ sâu của dương vật tiếp xúc bên trong, độ mạnh khi quan hệ tình dục cũng như hướng di chuyển thoải mái nhất. Tư thế từ phía sau hoặc hông không gây áp lực quá lớn cho khu vực có vết mổ nhưng vẫn giúp cả hai đạt cảm giác cực khoái. Nên chọn tư thế quan hệ không gây áp lực lớn lên vết mổ Tuy nhiên với mỗi cặp vợ chồng sẽ có những tư thế quan hệ yêu thích khác nhau. Nếu cảm thấy thật khó để tìm tư thế cả hai cùng thoải mái thì hãy thử trải nghiệm các tư thế, ban đầu hãy thật chậm và dừng ngay khi không thoải mái. Nhưng những tư thế gây nhiều áp lực lên vết sẹo sinh mổ như tư thế truyền thống, tư thế cây kéo, tư thế 2 quả núi,… thường không thích hợp. Tư thế doggy được nhiều cặp vợ chồng yêu thích song không phù hợp với phụ nữ ngay sau sinh mổ bởi gây áp lực cho vùng cơ và xương chậu giống như khi nằm sấp gây nhiều đau đớn. 4. Lưu ý khác khi quan hệ tình dục sau sinh mổCuộc yêu trở lại để có thể hoàn hảo nhất cho cả hai, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau: Dùng gel bôi trơn Hầu hết phụ nữ sau khi sinh đều gặp tình trạng khô âm đạo, nhất là khi cơ thể chưa phục hồi hoàn toàn. Màn dạo đầu đôi khi không giúp khắc phục tình trạng này thì gel bôi trơn là cần thiết. Chia sẻ thẳng thắn với chồng Đôi khi người chồng không hẳn là người giỏi đoán ý và nếu muốn cuộc yêu thành công, bạn hãy thẳng thắn chia sẻ với chồng về tình trạng hiện tại, những vấn đề không thoải mái hay mong muốn của bản thân. Cả hai sẽ cùng tìm giải pháp giúp cuộc yêu diễn ra tốt đẹp hơn. Thực hiện chậm rãi Để cơ thể thích nghi từ từ và có thể dừng lại khi không thoải mái, hai vợ chồng lên bắt đầu một cách nhẹ nhàng, chậm rãi. Việc này cũng giúp người vợ cảm thấy được yêu thương, trân trọng và dần dần lấy lại cảm hứng. Bài tập Kegel giúp phụ nữ sau sinh luyện tập cơ xương chậu Tập Kegel Kegel là bài tập được thiết kế dành riêng để luyện tập các cơ vùng xương chậu. Dù sinh mổ song khu vực này của mẹ vẫn bị tổn thương trong quá trình mang thai. Bài tập sẽ giúp bạn tự tin hơn, có nhiều cảm hứng, giảm khô âm đạo và cuộc yêu diễn ra mặn nồng hơn. Dùng biện pháp tránh thai Nhiều người cho rằng sau khi sinh, chưa có kinh trở lại thì việc quan hệ tình dục sẽ không khiến bạn mang thai. Điều này hoàn toàn sai lầm nhé, đừng chủ quan mà bỏ qua những biện pháp an toàn. Tạo cảm hứng Để cuộc yêu nồng thắm hơn, hãy tạo cho hai vợ chồng một không gian lãng mạn, ấm cúng sau bữa ăn đặc biệt hay một bộ phim tình cảm. Những cử chỉ thân mật, vuốt ve, ôm nhẹ cũng giúp cảm hứng dạt dào hơn. Hy vọng những thông tin MEDLATEC cung cấp trên đã giúp bạn đọc giải đáp phần nào sinh mổ bao lâu thì quan hệ được và lưu ý để cuộc yêu trọn vẹn nhất. Nếu tâm lý và cơ thể đã sẵn sàng, hãy thực hiện để hâm nóng tình cảm vợ chồng ngay nhé.
Cứu em với các chị ơi, mẹ sau sinh bao lâu thì được ra ngoài ạ? Tôm nhà em được tròn 1 tháng rồi mà em vẫn bị mẹ chồng “cấm cung”, không cho đi đâu cả. Em bí bách, khó chịu lắm rồi. Muốn ra ngoài thì phải làm sao đây? (Nguyễn Thùy Linh, Hải Dương) Trả lời Nếu ghé qua diễn đàn dành cho các chị, các mẹ, bạn có thể dễ dàng bắt gặp được những câu hỏi tương tự như trên hoặc cùng chủ đề mẹ sau sinh bao lâu thì được ra ngoài. Cùng Mebeaz tìm hiểu xem các mẹ có quan điểm như thế nào về việc kiêng cữ ra ngoài sau khi sinh nhé:  Các mẹ tranh cãi: sau sinh bao lâu thì được ra ngoài(Cuộc hội thoại được trích từ một diễn đàn dành cho mẹ sau sinh, tên nhân vật đã được thay đổi) Hồng: chả biết các chị thế nào chứ em sinh xong cũng bị mẹ chồng bắt kiêng 3 tháng mới được ra ngoài. Em cũng bí bách khó chịu lắm nhưng mẹ bảo trước các cụ toàn thế, không kiêng cữ cẩn thận sau này có vấn đề gì thì tự chịu, nên đành phải ngậm ngùi nghe theo. Ly Ly: eo ôi, nhà chị cẩn thận thế, em sinh xong 1 tuần cũng ra ngoài đi lại rồi, nhưng đi gần gần thôi. Đi lại cho khỏe người chứ nằm kiêng mấy tháng thì ai mà chịu được. Ngọc: ra ngoài thì ai chả muốn nhưng sau khi sinh cơ thể còn yếu, ra ngoài nhỡ trúng gió máy các kiểu, ốm đau ra đấy thì đổ tại ai? con ai chăm? Nên các cụ bắt kiêng cũng đúng thôi. Ngân: thế sau sinh bao lâu thì được ra ngoài hả các chị? Em mới nằm ổ được 2 tuần thôi, cũng chưa dám đi đâu cả. Trần Bích Ánh: theo mình được biết thì sau sinh mẹ chỉ cần kiêng 1 tháng là có thể ra ngoài thoải mái, chứ 1 tuần thì sớm mà 3 tháng thì lâu quá ấy. Nhung: ôi em sinh mổ mà sau sinh chưa đến một tháng cũng ra ngoài đây này. Thỉnh thoảng mẹ chồng bận quá, thì cũng phải tranh thủ lúc con ngủ chạy đi chợ chứ nằm một xó mãi sao được. Miễn sao cảm thấy người khỏe mạnh thì vẫn có thể ra ngoài nhé. Mẹ Bắp: chị Nhung nói cũng có ý đúng đấy. Sau sinh bao lâu mới được ra ngoài là do sức khỏe của từng sản phụ mà. Nếu các mẹ cảm thấy khỏe khoắn, sức khỏe phục hồi tốt thì có thể ra ngoài, bịt kín người, tránh gió cẩn thận là được. Bác sĩ giải đáp: mẹ sau sinh bao lâu thì được ra ngoài?Từ cuộc thảo luận trên có thể thấy, thời gian các mẹ được ra ngoài sau khi sinh là khác nhau. Không có con số, cũng không có quy định nào cụ thể về vấn đề này. Tùy vào điều kiện sức khỏe và hoàn cảnh công việc, gia đình, chị em có thể quyết định việc mình có nên ra ngoài hay không và thời điểm nào thì thích hợp. Tuy nhiên, các bác sĩ cũng khuyến cáo, mẹ nên kiêng cữ ít nhất khoảng 3 tuần đầu hoặc 1 tháng sau sinh mới được ra ngoài. Vì lúc mới sinh cơ thể mẹ còn yếu, sức đề kháng kém, ra ngoài có thể bị nhiễm lạnh, trúng gió, dễ bị các yếu tố gây bệnh tấn công dẫn đến đau ốm. Đối với phụ nữ sinh mổ, thời gian được ra ngoài có thể lâu hơn, vì còn phải kiêng cho vết mổ lành, không còn đau nhức và bình thường trở lại. Nếu mẹ ra ngoài khi sức khỏe còn yếu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sau này, hay bị nhức đầu, đau xương khớp, ù tai… Vì vậy, chị em nên cân nhắc, không cần kiêng cữ quá lâu nhưng cũng không vì thế mà vội vàng ra ngoài quá sớm, đặc biệt là tuần đầu sau sinh nhé.
Việc kiêng ra ngoài để tránh gió có thể mất thời gian nhưng đảm bảo sức khỏe của mẹ được ổn định, tránh các tác nhân gây bệnh và không ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. Tuy nhiên, không nên nghĩ kiêng ra ngoài cũng đồng nghĩa với việc cả ngày chỉ nằm một chỗ, không vận động sinh hoạt bình thường. Các mẹ nên đi lại nhẹ nhàng trong nhà hoặc nơi kín gió để đẩy nhanh sản dịch ra ngoài, giúp cơ thể khỏe khoắn và phục hồi nhanh hơn. Sau khi sinh muốn ra ngoài mẹ cần chú ý những gì?– Phụ nữ sau khi sinh muốn ra ngoài cần phải dựa vào điều kiện, tình trạng phục hồi sức khỏe của bản thân, không ra ngoài khi mới sinh hoặc sức khỏe còn quá yếu. Đặc biệt là những mẹ sinh mổ, khi vết thương còn chưa lành thì nên kiêng ra ngoài. – Bịt kín người để tránh gió, đặc biệt là vùng cổ và tai (có thể nhét bông). – Kể cả mùa hè, khi ra ngoài cũng phải mặc quần áo dài tay và đi tất chân. – Không đi lại quá nhanh hoặc quá vội vàng, thay vào đó, nên đi lại nhẹ nhàng, cẩn thận, tránh gió. Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn Linh có đáp án cho câu hỏi sau sinh bao lâu thì được ra ngoài . Tóm lại, điều này cũng tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe và mức độ phục hồi sau sinh của mỗi sản phụ. Tuy nhiên, các mẹ cũng không nên quá chủ quan, nên kiêng ra ngoài trong ít nhất 3 tuần hoặc 1 tháng đầu để cơ thể có thời gian phục hồi hoàn toàn, thích nghi trở lại với cuộc sống hàng ngày. Nguồn: Mebeaz.com |
